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Zyklusbasiertes Training

mit Sandra by AktivYOU

Wusstest du, dass dein Zyklus dein Training maßgeblich beeinflusst?
Mit zyklusbasiertem Training optimierst du deine Performance, unterstützt deine Regeneration und trainierst endlich im Einklang mit deinem Körper
In Niedernsill
Sandra | MamAktiv

HIIT Workout 

mit Sandra by AktivYOU

Dein Power Workout nach einem anstrengenden Tag für maximale Endorphin-Ausschüttung - für jedes Level und für alle Frauen!
In Niedernsill & Mittersill
Sandra | MamAktiv

HIIT Fitness 

mit Diana by AktivYOU 

Dein Power Workout nach einem anstrengenden Tag für maximale Endorphin-Ausschüttung - für jedes Level und für alle Frauen!
 In Bramberg
Diana | MamAktiv

Ganzkörpertraining

mit Susi  by fit future generation

Ganzkörper fit  - dich erwartet eine Stunde voller Power, in der wir dein 
eigenes Körpergewicht und vielseitige Kleingeräte einsetzen. 
Wo: Neukirchen

fit mit Babybauch

mit Sandra by MamAktiv - fitdankbaby Pinzgau

Wir trainieren mit ganz viel Spaß den Mama-Körper - da bewiesenermaßen Sport für Baby UND Mama gut ist, sorgen wir  schon hier für euch beide. Die Stunde wird stets mit einer Entspannungsreise beendet. Austausch, Tipps und Dehnen gehören
natürlich ebenfalls in jede unserer Einheiten.
In Niedernsill
Sandra | MamAktiv

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