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Fitness | now im gau
Zyklusbasiertes Training
mit Sandra by AktivYOU
Wusstest du, dass dein Zyklus dein Training maßgeblich beeinflusst?
Mit zyklusbasiertem Training optimierst du deine Performance, unterstützt deine Regeneration und trainierst endlich im Einklang mit deinem Körper
In Piesendorf
Sandra | MamAktiv - fitdankbaby Pinzgau
HIIT Workout mit Sandra
AktivYOU
Dein Power Workout nach einem anstrengenden Tag für maximale Endorphin-Ausschüttung - für jedes Level und für alle Frauen!
In Piesendorf
Sandra | MamAktiv - fitdankbaby Pinzgau
Fitness mit Diana
AktivYOU
Dein Power Workout nach einem anstrengenden Tag für maximale Endorphin-Ausschüttung - für jedes Level und für alle Frauen!
In Bramberg
Diana | MamAktiv - fitdankbaby Pinzgau
Fitness mit Kathi
AktivYOU
Dein Power Workout nach einem anstrengenden Tag für maximale Endorphin-Ausschüttung - für jedes Level und für alle Frauen!
In Saalfelden
Kathi | MamAktiv - fitdankbaby Pinzgau
Fitness mit Susi
fit future generation
Ganzkörper fit - dich erwartet eine Stunde voller Power, in der wir dein
eigenes Körpergewicht und vielseitige Kleingeräte einsetzen.
In Neukirchen
Fit for Fun „Crosstraining“ mit Bettina
Wir stärken und straffen den Körper. Verbessern Ausdauer und allgemeine körperliche Fitness. Der Fokus liegt je nach Saison zB jetzt im Frühling auf das Wandern und Biken, im Winter auf das Skifahren!
Mit Eigenkörpergewich, Widerstand von Pilatesgeräten wie Ball, Theraband und Gymnastikband und leichten Gewichten. Wer zusätzlich möchte bewegt sich mit mir gelenkschonend zu "LAUTER" Musik.
In Piesendorf
Zumba Fitness
Zumba®️ ist ein Tanz-Fitness-Programm zu mitreißender Musik einfach, effektiv und für wirklich jeden geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur Lust auf Bewegung und gute Laune.
In meinen Kursen zählt nicht, wie du aussiehst oder was du kannst sondern, dass du da bist. Ohne Druck, ohne Bewertung dafür mit ganz viel Spaß, Energie und Lebensfreude.
In Mittersill
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