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Yoga | now im Gau
Yoga mit Tobi
Tobi bietet in seinen Yoga Kursen unterschiedliche Yogastile an. Von Yin Yoga über Hatha Yoga sowie Meditations- und Atemübungskurse ist alles dabei. Die Kurse werden stets an die Kunden angepasst und somit Sorge getragen, dass alle Fitnesslevel bedient werden.
Kursdauer: zw. 60 Minuten und 90 Minuten
In Stuhlfelden, Neukirchen, Königsleiten
Kundalini
mit Diana
Kundalini Yoga ist eine Reise zu sich selbst und zu einem höheren Bewusstsein.
Es ist eine dynamische Yoga-Form, die Chanting, Pranayama, Meditation und Asanas verbindet. Ziel ist es, Blockaden zu lösen und Energien frei fließen zu lassen.
Der Praktizierende soll den Alltag gelassener meistern können, lernen flexibler zu werden, Dinge anzunehmen und weniger gestresst zu leben.
Kundalini ist für jeden geeignet, der etwas mehr Ordnung und Ruhe in seine Gedanken und seine Lebenswelt bringen will - sowohl für Yoga Anfänger als auch für Erfahrene.
In Bramberg
Senioren Yoga
mit Diana
Senioren-Yoga fördert die Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur und verbessert das Gleichgewicht. Es hilft, chronische Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, indem es Entspannung und die Flexibilität des gesamten Körpers fördert.
In Bramberg und Stuhlfelden
GlücksYoga
mit Diana
FÜR DEINE BALANCE
Kraftvolle Asanas, sanfte Dehnungen, energetisierende Atemtechniken - für mehr Stärke, Entspannung und innere Ruhe. Für alle Level geeignet.
Komm vorbei und spüre meine Glücks-Energie
In Bramberg
Yoga für alle Levels
mit Lois
In meinen Kursen geht es darum anatomisch sinnvolle Bewegungsmuster zu entwickeln, es geht um Entspannung, Meditation und die Philosophie dahinter.
In Uttendorf & Neukirchen
YOGA bei KREBS
mit Diana
Das Konzept "Yoga und Krebs" vereint erstmals das medizinische Wissen über Krebserkrankungen mit der Wissenschaft des Yoga zu einem einzigartigen Konzept, das bereits viele Teilnehmer:innen persönlich erfahren konnten.
In Bramberg
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